Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя, Рэй Лонг
- Под заказ 21 день
39,60 руб.
- Условия оплаты и доставки
- График работы
- Адрес и контакты
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Характеристики
Основные атрибуты | |
---|---|
Количество страниц | 224.0 |
ISBN | 978-985-15-2835-2 |
Дополнительные характеристики | |
Обложка | Мягкая |
Год | 2016 |
Информация для заказа
- Цена: 39,60 руб.
Отзывы о товаре
Добавить отзыв